혈액검사 혈당 높으면 먹는 기능성 원료, 고시형 원료 알아보기

 

 

혈당 수치가 높을 때 병원에서 혈당 영양제를 추천하는 경우가 많습니다. 이러한 영양제에는 혈당을 낮추는 데 도움이 되는 다양한 원료가 포함되어 있습니다. 이 원료들은 크게 두 가지로 나뉩니다: 고시형 원료와 개별인정형 원료입니다. 이들 성분을 잘 이해하는 것은 혈당 관리를 위해 매우 중요합니다.

혈당 관리를 위해 여러 가지 영양제가 시중에 나와 있지만, 자신의 건강 상태에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 오랫동안 섭취할 가능성이 있기 때문에 경제적인 측면도 고려해야 합니다. 영양제를 장기간 복용할 때는 효과가 떨어질 수 있으므로, 한 가지 제품만 고집하기보다 다양한 성분의 제품을 적절히 섭취하는 것이 좋습니다.

그러나 영양제만으로 혈당을 완벽하게 조절하기는 어렵습니다. 식단 관리와 운동을 함께 병행해야 하며, 영양제를 과신해서는 안 됩니다. 당 수치는 언제든지 다시 높아질 수 있기 때문에 지속적인 관리가 필요합니다.

마지막으로, 고시형 원료와 개별인정형 원료의 차이를 이해하는 것이 중요합니다. 이를 통해 자신에게 가장 적합한 영양제를 선택하는 데 도움이 될 것입니다.

 

고시형 원료는 식약처의 「건강기능식품 공전」에 등재되어 있어, 누구나 건강기능식품을 만들 때 사용할 수 있는 원료입니다. 반면, 개별인정형 원료는 특정한 회사만 사용할 수 있으며, 식약처의 별도 기준에 따라 건강기능식품 제조에 사용됩니다.

 

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